Svimmelhet

Vertigo er det medisinske uttrykket for svimmelhet som gir en falsk følelse av at du eller omgivelsene beveger seg. 

Årsakene til lidelsen kan være flere. Mange eldre lider av denne typen svimmelhet uten at en undersøkelse er i stand til å påvise en tydelig årsak. Dersom svimmelheten blir så akutt at du ikke klarer deg selv, bør du raskest mulig komme deg til sykehus. 

Hva er svimmelhet (vertigo)

Vertigo kommer av at balansefunksjonen blir forstyrret. Du blir svimmel og ør og får en følelse av at hodet snurrer og gynger. Avhengig av hvordan du opplever svimmelheten, deles lidelsen inn i følgende kategorier:

• Dårlig balanse – du har følelsen av å gå på en båt som duver (nautisk vertigo)
• Følelse av å skulle besvime – det svartner for øynene og du blir svimmel og ustø i noen sekunder
• Uspesifikk svimmelhet – denne formen for svimmelhet er vanskelig å beskrive, men oppleves som anfall av ustøhet
• Karusellsvimmelhet – du får en følelse av rommet snurrer selv om alt står stille

Vanlige symptomer ved svimmelhet

Vertigo kan komme i form av et anfall som varer en kort stund der alt snurrer og gynger. Du kan føle deg uvel, få følelsen av å skulle besvime eller få nedsatt hørsel. Svimmelheten kan vare i flere uker. Noen opplever svimmelhet når de legger seg ned (posisjonell vertigo). Det begynner å snurre kraftig når du ligger eller vrir hodet til siden. Følelsen kan vare opp til et halvt minutt.

Hvorfor oppstår vertigo?

Det finnes mange årsaker til hvorfor du opplever deg svimmel. Det er en ubehagelig, men som regel ufarlig opplevelse.

• Dårlig balanse og ustøhet kan bero på psykiske spenninger
• Svimmelheten kan komme av lavt blodtrykk eller blodtrykksfall
• Svimmelhet er vanlig hos eldre. Årsaken er normale aldersforandringer som endringer i det indre øret, for dårlig blodsirkulasjon eller at blodtrykket stiger eller faller
• Svimmelheten kan være en såkalt godartet posisjonell svimmelhet som beror på at noen av krystallene i det indre øret er blitt forstyrret og er kommet ut av posisjon
• Bivirkninger av visse legemidler kan påvirke balansen

Iblant kan svimmelheten være et tegn på en sykdom (se nedenfor)

Svimmelhet på grunn av sykdom

• Betennelse i balanseorganet
• Skade i det indre øret
• Helvetesild i det indre øret
• Infeksjon i det indre øret
• Ménières sykdom
• Migrene
• Dårlig blodsirkulasjon til det indre øret og hjernen
• Slag med påfølgende lammelse
• Blodpropp i hjernen
• Kreftsvulst
• Multippel Sklerose (MS)

Diagnose ved svimmelhet (vertigo)

For å kunne stille riktig diagnose og skille mellom de ulike formene for svimmelhet, beskriver du hvordan du opplever svimmelheten og eventuelt hvilke medisiner du tar. Du går deretter gjennom en undersøkelse der legen tar EKG, måler blodtrykket, foretar en hørselstest (audiogram), kontrollerer øyebevegelser, benreflekser og nakken. Det kan i tillegg tas en blodprøve for å måle blodverdiene, blodsukker, metabolisme, vitamin B og folsyre. 

Ved behov tas det CT-undersøkelse av hodet, eventuelt magnetresonanstomografi (MRI).

Behandling av svimmelhet

Hvordan svimmelheten behandles kommer an på hvilken form for svimmelhet det er, og hva som er årsaken til plagene. Beror plagene på bivirkninger fra et legemiddel, bør man overveie å bytte. Dersom det er nakkemusklene som er problemet, kan det hjelpe med behandling hos fysioterapeut, napratat eller kiropraktor. 

Søk hjelp

Ring 113 dersom du blir så svimmel at du ikke klarer deg selv, eller om du også har noen av de følgende plagene:

• Lammelse i den ene siden av kroppen, i arm og/eller ben, nummenhet i ansiktet eller talevanskeligheter. Disse symptomene kan være tegn på slag
• Vondt i ørene, øresus, propp i øret
• Synsforstyrrelser
• Kraftig hodepine

Gode råd ved svimmelhet

Mosjon er bra for den som lider av svimmelhet på grunn av aldersforandringer, lavt blodtrykk eller posisjonssvimmelhet. Fysisk aktivitet er bra. Tren bevegelser og balanse i tillegg til hode- og øyebevegelser. Treningen gjør deg stødigere og derfor også mindre svimmel. 

Posisjonssvimmelhet kan behandles med bevegelsesøvelser som får krystallene til å falle på plass igjen.

Eksempel på bevegelsesøvelse

1. Ligg på høyre side – sitt opp
2. Ligg på venstre side – sitt opp
3. Gjenta øvelsene ti ganger morgen og kveld gjennom en uke